私たちが住んでいる県もコロナウイルスに感染した方がいます。その方は通勤にバスを利用されていたようです。 主人もその方がいる周辺に職場があり、バスを利用して通勤しているので気になります。

一日の食事を振り返ったときに、ふと気づいたんだけど、朝ご飯はお米とお昼のお弁当を作ってあまったおかずか納豆ご飯、お昼は自分で作ったお弁当か職場の同僚とランチ、夜は割りとバランスよく食べてるつもりだけど、これって本当に身体に良い食生活なのか…

パソコンの画面やスマホの画面と長時間にらめっこしていると、眼が疲れると思います。これは、ピントを手元に合わせるために眼ががんばってくれているからです。 普段遠くを見る時は、力を入れなくても大丈夫ですが、近くを見る時は調節力が必要だからです。…

毎月のことながら、生理痛がひどい私。 年をとれば生理痛は軽くなるのかなと思っていたけど、ぜんぜんそんなことはないですね。というか、毎月のことなのに、痛みになれるということはありえないんでしょうか。 それと、生理中や生理前になると、やたらと食…