結構長い付き合いのメル友がいます。私同様、彼女も専業主婦で、息子さんと二人で暮らしています。ほぼ毎日、朝の挨拶から始まって、今日の予定などをやり取りします。 昼には、今日は何を食べた、とか、今ドラマ見ているよ、夕方には今夜は何を作ろうかな、…

青汁は、ケール・大麦若葉・明日葉など緑の野菜ジュースです。ダイエット中に不足してしまう、食物繊維やビタミンなど効果的に摂取することができるため、便秘やむくみ解消、デトックス効果が期待できます。ぽっこりお腹が気になる、便秘やむくみが気になる…